Программа тренировок для эндоморфа на похудение, рельеф и набор мышечной массы Тренировка на рельеф для мужчины эндоморфа
Привет! Настал праздник и на улице любителей пива с большими животами. Ха.. Шучу)) Мы с вами будем разбираться с особенностями тренировок для эндоморфов (толстяков). Рассмотрим много практических вопросов, ну и как обычно я буду говорить, выражая своё мне