«Мяч медицинбол» и его применение в подготовке спортсменов
Тест предназначен для определения скоростно-силовых качеств волейболистов, связанный с изменением направления движения и чередованием ускорения и торможения. Методика выполнения. В зале на волейбольной площадке ставятся набивные мячи (7 штук). Занимающийс